¿Cuál es mi meta general definitiva
cuál es mi meta para hoy
he hecho todo lo posible para alcanzar ese objetivo hoy
cuál está el progreso que lo veo y siento
estoy moviendo hacía una dirección positiva
cómo es mi plan de nutricional de comer hecho, efectivo y seguido
fueron mis ejercicios personalizados de hoy añadiendo a mi meta
hice dar un buen esfuerzo durante la sesión entrenamiento hoy
hice omitir cualquier ejercicio, y por qué
estoy tener suficiente sueño y descanso
cuánto motivado estoy
es necesario realizar algunos cambios en mi plan
me estaba equilibrada y centrado
en cómo camino
regreso a la vida más calma y correctamente?