04 October 2015

al césar

¿Cuál es mi meta general definitiva
cuál es mi meta para hoy

he hecho todo lo posible para alcanzar ese objetivo hoy
cuál está el progreso que lo veo y siento
estoy moviendo hacía una dirección positiva
cómo es mi plan de nutricional de comer hecho, efectivo y seguido
fueron mis ejercicios personalizados de hoy añadiendo a mi meta
hice dar un buen esfuerzo durante la sesión entrenamiento hoy
hice omitir cualquier ejercicio, y por qué
estoy tener suficiente sueño y descanso
cuánto motivado estoy
es necesario realizar algunos cambios en mi plan
me estaba equilibrada y centrado
en cómo camino
regreso a la vida más calma y correctamente?